Über mich

Ich bin Vanessa - deine Wegbegleiterin auf deinem Spaziergang durch den Wald. Ich bin selbst eine achtsame Wald-Begeisterte und freue mich, dir den Lebens-RAUM Wald näher bringen zu dürfen.

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Vor ein paar Jahren haben mich verschiedene gesundheitliche Probleme aufgefordert, meinen Lebensweg neu zu überdenken.​ Der Weg zu meiner ganzheitlichen Gesundheit hat sich dann über mehrere Jahre erstreckt. Während dieser Zeit habe ich mir viel Wissen über meine gesundheitlichen Themen angeeignet und mich meinen Bedürfnissen, meinem Körper und meiner Seele gewidmet. 

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Auf dieser Reise habe ich selbst sehr viel Zeit im Wald verbracht und durfte spüren und erleben, welche heilsame Wirkung der Wald, seine Pflanzen, Tiere und Lebewesen auf mich, meinen Körper und meine Seele haben. Der Wald ist seither eine wichtige Konstante in meinem Leben, und ich verbringe regelmässig gerne meine Zeit im Wald. 

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Durch all die Erfahrungen, die ich in den letzten Jahren machen durfte, ist das Herzensprojekt der Wald-BEGEGNUNG entstanden. Ich möchte Frauen wie dir den Lebens-RAUM Wald näher bringen und dir mit Achtsamkeitsübungen, Sinneswahrnehmungen und Kreativität zeigen, wie du dir ein Leben voller Selbstfürsorge, Freude, Leichtigkeit und Wohlbefinden erschaffen kannst.

 

Ich bin deine Expertin für Achtsamkeit und Wohlbefinden. Mit über 10 Jahren Erfahrung als Pilates Instruktorin fliesst auch all dieses Wissen von Körperwahrnehmung, Körperbewusstsein, Atmung, Bewegung und Meditation in die Wald-BEGEGNUNG. ​​​

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